Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizzabund

Kalorier og næringsindhold

uden fyld

252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat45 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kulhydrat 45 g 16%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2528,4 g45 g3,4 g
50 g50 g1264,2 g23 g1,7 g
150 g150 g37813 g68 g5,1 g
200 g200 g50417 g90 g6,8 g
250 g250 g63021 g113 g8,5 g

Spørgsmål om Pizzabund

Hvordan får du en sprød pizzabund?

Varm ovnen helt op, gerne til 250 °C, med en bageplade eller pizzasten i. Læg fyldet på i et tyndt lag, og bag bunden direkte på den varme flade, til kanten er gylden og undersiden sprød.

Hvor længe skal en pizzabund bage?

En tynd pizzabund bager typisk på 7–10 minutter ved 230–250 °C. Følg især med på kanten og undersiden, for en ovn med pizzasten bager hurtigere end en kold bageplade.

Kan du bage en pizzabund uden fyld først?

Ja. Forbag bunden i 3–5 minutter ved 220–250 °C, hvis fyldet er vådt, eller du vil undgå en blød midte; læg derefter fyld på og bag færdig.

Hvordan opbevarer du pizzabund?

Lad den køle helt af, pak den lufttæt, og opbevar den i køleskabet i et par dage. Til længere opbevaring kan du fryse bunden; læg bagepapir mellem bundene, så de er nemme at skille ad.

Hvad passer godt til pizzabund?

Tomatsauce, mozzarella og basilikum er den klassiske kombination. Du kan også bruge pesto med grøntsager eller svampe; hold igen med meget vådt fyld, så midten ikke bliver blød.

Hvad er forskellen på pizzabund og pizzadej?

Pizzadej er den ubagte dej, mens pizzabund normalt er den udrullede eller færdigbagte base, som fyldet kommer på. Pizzadej indeholder 240 kcal pr. 100 g, mens pizzabund indeholder 252 kcal pr. 100 g.

Kan du bruge pizzabund i stedet for tærtebund?

Ja, især til en hurtig, sprød tærte med grøntsager eller ost. Pizzabund har 252 kcal pr. 100 g mod 510 kcal i tærtebund, men den bliver mere brødagtig og mindre smuldrende.

Kan pizzabund fryses?

Ja. Frys den afkølet og godt indpakket; en færdigbagt bund kan tø op ved stuetemperatur og varmes sprød i ovnen ved 200 °C i nogle minutter.

Kilde: mvt 05.062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet