Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pão de trigo integral
Kalorier og næringsindhold
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat40 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 40 g 15%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 7,4 g 26%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 60 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 80 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 100 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed fibre268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pão de trigo integral
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pão de trigo integral?
100 g Pão de trigo integral indeholder 232 kcal, 7,6 g protein, 40 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pão de trigo integral?
50 g Pão de trigo integral indeholder 116 kcal, 3,8 g protein, 20 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pão de trigo integral?
150 g Pão de trigo integral indeholder 348 kcal, 11 g protein, 60 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pão de trigo integral?
200 g Pão de trigo integral indeholder 464 kcal, 15 g protein, 80 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pão de trigo integral?
250 g Pão de trigo integral indeholder 580 kcal, 19 g protein, 100 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: portfir 433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
