Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pão de centeio
Kalorier og næringsindhold
268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat56 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 56 g 21%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5,8 g 21%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 141 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Pão de mistura de trigo e centeio272 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Rugbrødfuldkorn, forpakket213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pão de centeio
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pão de centeio?
100 g Pão de centeio indeholder 268 kcal, 5,9 g protein, 56 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pão de centeio?
50 g Pão de centeio indeholder 134 kcal, 3 g protein, 28 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pão de centeio?
150 g Pão de centeio indeholder 402 kcal, 8,9 g protein, 85 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pão de centeio?
200 g Pão de centeio indeholder 536 kcal, 12 g protein, 113 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pão de centeio?
250 g Pão de centeio indeholder 670 kcal, 15 g protein, 141 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: portfir 426 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
