Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pão de mistura de trigo e centeio
Kalorier og næringsindhold
272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat54 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pão de mistura de trigo e centeio
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pão de mistura de trigo e centeio?
100 g Pão de mistura de trigo e centeio indeholder 272 kcal, 9 g protein, 54 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pão de mistura de trigo e centeio?
50 g Pão de mistura de trigo e centeio indeholder 136 kcal, 4,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pão de mistura de trigo e centeio?
150 g Pão de mistura de trigo e centeio indeholder 408 kcal, 14 g protein, 81 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pão de mistura de trigo e centeio?
200 g Pão de mistura de trigo e centeio indeholder 544 kcal, 18 g protein, 108 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pão de mistura de trigo e centeio?
250 g Pão de mistura de trigo e centeio indeholder 680 kcal, 23 g protein, 135 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: portfir 430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
