Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage med skinke og mozzarella

Kalorier og næringsindhold

230

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat13 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	230	15 g	13 g	13 g
50 g	50 g	115	7,6 g	6,5 g	6,5 g
150 g	150 g	345	23 g	20 g	19 g
200 g	200 g	460	30 g	26 g	26 g
250 g	250 g	575	38 g	33 g	32 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage med skinke og mozzarella?

100 g Pandekage med skinke og mozzarella indeholder 230 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage med skinke og mozzarella?

50 g Pandekage med skinke og mozzarella indeholder 115 kcal, 7,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage med skinke og mozzarella?

150 g Pandekage med skinke og mozzarella indeholder 345 kcal, 23 g protein, 20 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage med skinke og mozzarella?

200 g Pandekage med skinke og mozzarella indeholder 460 kcal, 30 g protein, 26 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage med skinke og mozzarella?

250 g Pandekage med skinke og mozzarella indeholder 575 kcal, 38 g protein, 33 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: tbca BRC0438A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet