Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pad Thai, meatless

Kalorier og næringsindhold

165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat15 g
Fedt9,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 9,2 g 12%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 5,1 mg 6%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • K-vitamin 22,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,89 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%
  • Kolin 40,3 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 65 mg 5%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1655,8 g15 g9,2 g
1 portion200 g33012 g29 g18 g
2 portioner400 g66023 g58 g37 g
½ portion100 g1655,8 g15 g9,2 g
3 portioner600 g99035 g87 g55 g
4 portioner800 g132046 g116 g74 g
50 g50 g832,9 g7,3 g4,6 g
150 g150 g2488,7 g22 g14 g
250 g250 g41315 g36 g23 g

Spørgsmål om Pad Thai, meatless

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pad Thai, meatless?

100 g Pad Thai, meatless indeholder 165 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (200 g) Pad Thai, meatless?

1 portion (200 g) Pad Thai, meatless indeholder 330 kcal, 12 g protein, 29 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (400 g) Pad Thai, meatless?

2 portioner (400 g) Pad Thai, meatless indeholder 660 kcal, 23 g protein, 58 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100 g) Pad Thai, meatless?

½ portion (100 g) Pad Thai, meatless indeholder 165 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (600 g) Pad Thai, meatless?

3 portioner (600 g) Pad Thai, meatless indeholder 990 kcal, 35 g protein, 87 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (800 g) Pad Thai, meatless?

4 portioner (800 g) Pad Thai, meatless indeholder 1320 kcal, 46 g protein, 116 g kulhydrat og 74 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pad Thai, meatless?

50 g Pad Thai, meatless indeholder 83 kcal, 2,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pad Thai, meatless?

150 g Pad Thai, meatless indeholder 248 kcal, 8,7 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58137220 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet