Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pad Thai, NFS

Kalorier og næringsindhold

154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat13 g
Fedt7,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 7,5 g 10%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 384 mg 17%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 4,8 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • K-vitamin 19,9 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%
  • Kolin 37,8 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 8,9 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1548,1 g13 g7,5 g
1 portion200 g30816 g26 g15 g
2 portioner400 g61633 g53 g30 g
½ portion100 g1548,1 g13 g7,5 g
3 portioner600 g92449 g79 g45 g
4 portioner800 g123265 g105 g60 g
50 g50 g774,1 g6,6 g3,8 g
150 g150 g23112 g20 g11 g
250 g250 g38520 g33 g19 g

Spørgsmål om Pad Thai, NFS

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pad Thai, NFS?

100 g Pad Thai, NFS indeholder 154 kcal, 8,1 g protein, 13 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (200 g) Pad Thai, NFS?

1 portion (200 g) Pad Thai, NFS indeholder 308 kcal, 16 g protein, 26 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (400 g) Pad Thai, NFS?

2 portioner (400 g) Pad Thai, NFS indeholder 616 kcal, 33 g protein, 53 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100 g) Pad Thai, NFS?

½ portion (100 g) Pad Thai, NFS indeholder 154 kcal, 8,1 g protein, 13 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (600 g) Pad Thai, NFS?

3 portioner (600 g) Pad Thai, NFS indeholder 924 kcal, 49 g protein, 79 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (800 g) Pad Thai, NFS?

4 portioner (800 g) Pad Thai, NFS indeholder 1232 kcal, 65 g protein, 105 g kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pad Thai, NFS?

50 g Pad Thai, NFS indeholder 77 kcal, 4,1 g protein, 6,6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pad Thai, NFS?

150 g Pad Thai, NFS indeholder 231 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58137210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet