Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ost

Kalorier og næringsindhold

pasteuriseret

312

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat2,6 g

Fedt28 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	312	12 g	2,6 g	28 g
50 g	50 g	156	5,8 g	1,3 g	14 g
150 g	150 g	468	17 g	3,9 g	43 g
200 g	200 g	624	23 g	5,2 g	57 g
250 g	250 g	780	29 g	6,5 g	71 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ost?

100 g Ost indeholder 312 kcal, 12 g protein, 2,6 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ost?

50 g Ost indeholder 156 kcal, 5,8 g protein, 1,3 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ost?

150 g Ost indeholder 468 kcal, 17 g protein, 3,9 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ost?

200 g Ost indeholder 624 kcal, 23 g protein, 5,2 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ost?

250 g Ost indeholder 780 kcal, 29 g protein, 6,5 g kulhydrat og 71 g fedt.

Kilde: tbca BRC0063G · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet