Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ost af komælk med vasket skal
Kalorier og næringsindhold
blød modnet
311
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 311 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 17 g 87%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 626 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,95 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 520 mg 40%
- Jern 0,27 mg 2%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 357 mg 29%
- Kalium 99,3 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 20 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 31 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 41 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 51 g | – | 64 g |
Lignende madvarer
- Blød ost af komælk med vasket hvid og farvet skorpevasket, hvid og farvet skorpe336 kcal / 100 g
- Blød ost med vasket skalfedtfattig, af komælk200 kcal / 100 g
- Firkantet eller rektangulær blød komælksostmed hvidskimmel330 kcal / 100 g
- Dobbeltfløde blød komælksostca. 30 % fedt, med hvidskimmel346 kcal / 100 g
- Mager blød ost af camembert-typen af komælkblød modnet med hvidskimmel178 kcal / 100 g
- Korsikansk hvidskimmelostaf fåremælk426 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ost af komælk med vasket skal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ost af komælk med vasket skal?
100 g Ost af komælk med vasket skal indeholder 311 kcal, 20 g protein, – kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ost af komælk med vasket skal?
50 g Ost af komælk med vasket skal indeholder 156 kcal, 10 g protein, – kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ost af komælk med vasket skal?
150 g Ost af komælk med vasket skal indeholder 467 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ost af komælk med vasket skal?
200 g Ost af komælk med vasket skal indeholder 622 kcal, 41 g protein, – kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ost af komælk med vasket skal?
250 g Ost af komælk med vasket skal indeholder 778 kcal, 51 g protein, – kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12041 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
