Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okseribben
Kalorier og næringsindhold
forfjerding, tilberedt, separerbart magert kød og fedt, hurtigstegt
239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 6,1 g 31%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 4,5 mg 41%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 62 g | 0 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Tilberedte okseribbennewzealandsk, importeret, kogt, hurtigstegt197 kcal / 100 g
- Korte okseribbenribben 10–12, magert kød og fedt kan skilles ad, afpudset til 1/8″ fedt, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Okseribbenstegstegt, magert og fedt300 kcal / 100 g
- Oksekorte revbenribben, kun magert kød, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseribsstore ende, ribben 6-9, spiseligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle klasser, tilberedt, stegt355 kcal / 100 g
- Oksekorte benbov, udbenet, magert og fedt, 0 mm trim, rå235 kcal / 100 g
- Ribbenstegmed ben, magert og fedtholdigt, 3mm (1/8) trimning, rå263 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenribben, med ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, rå252 kcal / 100 g
- Hele okseribsribben 6-12, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, kogt, rodet351 kcal / 100 g
- Hel okseribsribben 6-12, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, prime, kogt, ristet400 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okseribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseribben?
100 g Okseribben indeholder 239 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseribben?
50 g Okseribben indeholder 120 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseribben?
150 g Okseribben indeholder 359 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseribben?
200 g Okseribben indeholder 478 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseribben?
250 g Okseribben indeholder 598 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1176 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
