Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

nederste del af bovenlåret, uden fedt, tilberedt, uden olie, uden salt

209

kalorierkcal pr. 100 g

Protein32 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	209	32 g	8,9 g
50 g	50 g	105	16 g	4,5 g
150 g	150 g	314	48 g	13 g
200 g	200 g	418	64 g	18 g
250 g	250 g	523	81 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 209 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 105 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 314 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 418 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 523 kcal, 81 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: tbca BRC0034F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet