Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oatmeal to go-granolabar
Kalorier og næringsindhold
cerealbar, alle smagsvarianter, Quaker
390
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat65 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 47,3 mg 9%
Mineraler
- Calcium 39,3 mg 3%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 70,4 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 0,02 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,6 g | 32 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 97 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 129 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 162 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Quaker Oatmeal To Go granolabaralle smagsvarianter389 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarcerealbar, alle smagsvarianter386 kcal / 100 g
- Havrebaseret snackbarbagt457 kcal / 100 g
- Quaker Dipps myslibar med alle smagsvarianter480 kcal / 100 g
- Blød fiberric granolabarhavre og chokolade389 kcal / 100 g
- All Bran granolabarbarer og snackbidder, alle smagsvarianter, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Blød frugtsmagende granolabarovertrukket med yoghurt401 kcal / 100 g
- Naturlig granola med æble tranebær og mandelmorgenmadscerealier, quaker418 kcal / 100 g
- Quaker chewy 90 Kalorier myslibar408 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oatmeal to go-granolabar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oatmeal to go-granolabar?
100 g Oatmeal to go-granolabar indeholder 390 kcal, 7,1 g protein, 65 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oatmeal to go-granolabar?
50 g Oatmeal to go-granolabar indeholder 195 kcal, 3,6 g protein, 32 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oatmeal to go-granolabar?
150 g Oatmeal to go-granolabar indeholder 585 kcal, 11 g protein, 97 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oatmeal to go-granolabar?
200 g Oatmeal to go-granolabar indeholder 780 kcal, 14 g protein, 129 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oatmeal to go-granolabar?
250 g Oatmeal to go-granolabar indeholder 975 kcal, 18 g protein, 162 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6598 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
