Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nye kartofler

Kalorier og næringsindhold

skrællede, kogte i vand

71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Kostfibre 2,1 g 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 18,9 mg 21%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%

Mineraler

  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 19,7 mg 5%
  • Kalium 291 mg 6%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,17 mg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g711,8 g15 g–
50 g50 g360,9 g7,5 g–
150 g150 g1072,8 g22 g–
200 g200 g1423,7 g30 g–
250 g250 g1784,6 g37 g–

Spørgsmål om Nye kartofler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nye kartofler?

100 g Nye kartofler indeholder 71 kcal, 1,8 g protein, 15 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nye kartofler?

50 g Nye kartofler indeholder 36 kcal, 0,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nye kartofler?

150 g Nye kartofler indeholder 107 kcal, 2,8 g protein, 22 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nye kartofler?

200 g Nye kartofler indeholder 142 kcal, 3,7 g protein, 30 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nye kartofler?

250 g Nye kartofler indeholder 178 kcal, 4,6 g protein, 37 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet