Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat

Kalorier og næringsindhold

39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,83 mg 64%
  • Niacin (B3) 8,8 mg 55%
  • B6-vitamin 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 500 mg 11%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 0,45 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g395,7 g0,2 g1,2 g
50 g50 g202,9 g0,1 g0,6 g
150 g150 g598,6 g0,2 g1,8 g
200 g200 g7811 g0,3 g2,4 g
250 g250 g9814 g0,4 g3 g

Spørgsmål om Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat indeholder 39 kcal, 5,7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat indeholder 20 kcal, 2,9 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat indeholder 59 kcal, 8,6 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat indeholder 78 kcal, 11 g protein, 0,3 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat indeholder 98 kcal, 14 g protein, 0,4 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1190 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet