Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mushroom, button, white or brown, fresh, raw
Kalorier og næringsindhold
21
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 0,27 mg 2%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,48 mg 4%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 3,5 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,7 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 5,2 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 8,7 g | 0,3 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown drained27 kcal / 100 g
- Hvid champignonrå21 kcal / 100 g
- Cogumelos genérico18 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Hvide champignonerrå22 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mushroom, button, white or brown, fresh, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw indeholder 21 kcal, 3,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw indeholder 11 kcal, 1,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw indeholder 32 kcal, 5,2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw indeholder 42 kcal, 7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, raw indeholder 53 kcal, 8,7 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1187 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
