Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muesli yoghurt
Kalorier og næringsindhold
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat10 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 56,5 mg 2%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20,1 µg 2%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,37 µg 15%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Muesli yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muesli yoghurt?
100 g Muesli yoghurt indeholder 89 kcal, 3,6 g protein, 10 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muesli yoghurt?
50 g Muesli yoghurt indeholder 45 kcal, 1,8 g protein, 5,1 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muesli yoghurt?
150 g Muesli yoghurt indeholder 134 kcal, 5,4 g protein, 15 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muesli yoghurt?
200 g Muesli yoghurt indeholder 178 kcal, 7,2 g protein, 21 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muesli yoghurt?
250 g Muesli yoghurt indeholder 223 kcal, 9 g protein, 26 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33298 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
