Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Kalorier og næringsindhold

90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 43,2 mg 2%
  • Kolesterol 8,3 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,1 µg 2%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 120 mg 9%
  • Jern 0,17 mg 1%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 99,7 mg 8%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g902,7 g13 g2 g
50 g50 g451,4 g6,4 g1 g
150 g150 g1354,1 g19 g3 g
200 g200 g1805,5 g26 g4 g
250 g250 g2256,9 g32 g5 g

Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d indeholder 90 kcal, 2,7 g protein, 13 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d indeholder 45 kcal, 1,4 g protein, 6,4 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d indeholder 135 kcal, 4,1 g protein, 19 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d indeholder 180 kcal, 5,5 g protein, 26 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d indeholder 225 kcal, 6,9 g protein, 32 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33760 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet