Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Kalorier og næringsindhold

82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat12 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Kolesterol 8,6 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,9 µg 2%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 116 mg 9%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 98,4 mg 8%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g822,6 g12 g2 g
50 g50 g411,3 g6 g1 g
150 g150 g1233,9 g18 g3 g
200 g200 g1645,3 g24 g4,1 g
250 g250 g2056,6 g30 g5,1 g

Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d indeholder 82 kcal, 2,6 g protein, 12 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d indeholder 41 kcal, 1,3 g protein, 6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d indeholder 123 kcal, 3,9 g protein, 18 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d indeholder 164 kcal, 5,3 g protein, 24 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d indeholder 205 kcal, 6,6 g protein, 30 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet