Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Kalorier og næringsindhold
266
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 13 g 64%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 254 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,16 µg 1%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
Mineraler
- Calcium 505 mg 39%
- Jern 0,44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Mozzarella320 kcal / 100 g
- Mozzarella273 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat indeholder 266 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat indeholder 133 kcal, 9,3 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat indeholder 399 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat indeholder 532 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat indeholder 665 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29239 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
