Få styr på, hvad der er på din tallerken
Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier
Kalorier og næringsindhold
fastfood, morgenmad, bagel, med morgenmadsbøf, æg, ost og krydderier
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 83 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,77 mg 15%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 82,2 mg 15%
Mineraler
- Calcium 93 mg 7%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,34 mg 37%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 40 g | 57 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Bagel med morgenmadsteak æg ost og condimenterfast food, bagel, med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter282 kcal / 100 g
- Morgenmadsbagel med æg pølsebøf ost og krydderierfastfood, morgenmad, bagel, med æg, pølsebøf, ost og krydderier295 kcal / 100 g
- Bagel med pølsepatty æg ost og condimenterfast food, bagel, med æg, pølsepatty, ost og condimenter295 kcal / 100 g
- Morgenmadskiksfastfood, morgenmad, med æg og steak277 kcal / 100 g
Spørgsmål om Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier?
100 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier indeholder 283 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier?
50 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier indeholder 142 kcal, 8 g protein, 11 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier?
150 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier indeholder 425 kcal, 24 g protein, 34 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier?
200 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier indeholder 566 kcal, 32 g protein, 46 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier?
250 g Morgenmadsbagel med bøf, æg, ost og krydderier indeholder 708 kcal, 40 g protein, 57 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6251 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
