Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter
Kalorier og næringsindhold
fast food, bagel, med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 83 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,77 mg 15%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 82,2 mg 15%
Mineraler
- Calcium 93 mg 7%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,34 mg 37%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 1 portion | 254 g | 716 | 41 g | 58 g | 36 g |
| 2 portioner | 508 g | 1433 | 81 g | 116 g | 72 g |
| ½ portion | 127 g | 358 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 3 portioner | 762 g | 2149 | 122 g | 174 g | 107 g |
| 4 portioner | 1016 g | 2865 | 162 g | 232 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 57 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadsbagel med bøf æg ost og krydderierfastfood, morgenmad, bagel, med morgenmadsbøf, æg, ost og krydderier283 kcal / 100 g
- Morgenmadsbagel med æg pølsebøf ost og krydderierfastfood, morgenmad, bagel, med æg, pølsebøf, ost og krydderier295 kcal / 100 g
- Bagel med pølsepatty æg ost og condimenterfast food, bagel, med æg, pølsepatty, ost og condimenter295 kcal / 100 g
- Bagel med skinke æg og ostfastfood, morgenmad, bagel, med skinke, æg og ost253 kcal / 100 g
- Morgenmadskiksfastfood, morgenmad, med æg og steak277 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med bacon æg og ostfastfood, morgenmad228 kcal / 100 g
- Bacon æg og ost-kiksfastfood, morgenmad301 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
100 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 282 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (254 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
1 portion (254 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 716 kcal, 41 g protein, 58 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (508 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
2 portioner (508 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 1433 kcal, 81 g protein, 116 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
½ portion (127 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 358 kcal, 20 g protein, 29 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (762 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
3 portioner (762 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 2149 kcal, 122 g protein, 174 g kulhydrat og 107 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1016 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
4 portioner (1016 g) Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 2865 kcal, 162 g protein, 232 g kulhydrat og 143 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
50 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 141 kcal, 8 g protein, 11 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter?
150 g Bagel med morgenmadsteak, æg, ost og condimenter indeholder 423 kcal, 24 g protein, 34 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173323 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
