Få styr på, hvad der er på din tallerken
Burger, hamburger
Kalorier og næringsindhold
227
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat22 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 660 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,78 µg 33%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 16 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 21 g | 45 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 27 g | 56 g | 26 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Burger, hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Burger, hamburger?
100 g Burger, hamburger indeholder 227 kcal, 11 g protein, 22 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Burger, hamburger?
50 g Burger, hamburger indeholder 114 kcal, 5,4 g protein, 11 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Burger, hamburger?
150 g Burger, hamburger indeholder 341 kcal, 16 g protein, 34 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Burger, hamburger?
200 g Burger, hamburger indeholder 454 kcal, 21 g protein, 45 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Burger, hamburger?
250 g Burger, hamburger indeholder 568 kcal, 27 g protein, 56 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H6 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
