Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mandel

Kalorier og næringsindhold

rå, med skal

586

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat5,4 g

Fedt54 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	586	21 g	5,4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2,7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mandel?

100 g Mandel indeholder 586 kcal, 21 g protein, 5,4 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mandel?

50 g Mandel indeholder 293 kcal, 11 g protein, 2,7 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mandel?

150 g Mandel indeholder 879 kcal, 32 g protein, 8 g kulhydrat og 81 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mandel?

200 g Mandel indeholder 1172 kcal, 42 g protein, 11 g kulhydrat og 108 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mandel?

250 g Mandel indeholder 1465 kcal, 53 g protein, 13 g kulhydrat og 135 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet