Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrel

Kalorier og næringsindhold

saltvand, tilberedt i sauce af eddike, olie og krydderier, uden salt

185

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	185	24 g	9,7 g
50 g	50 g	93	12 g	4,9 g
150 g	150 g	278	37 g	15 g
200 g	200 g	370	49 g	19 g
250 g	250 g	463	61 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?

100 g Makrel indeholder 185 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?

50 g Makrel indeholder 93 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?

150 g Makrel indeholder 278 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?

200 g Makrel indeholder 370 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?

250 g Makrel indeholder 463 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: tbca BRC0048E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet