Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 8,6 g 3%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 270 mg 12%
- Kolesterol 63,3 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40,2 µg 4%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,47 µg 2%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 20,4 mg 2%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 324 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
100 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince indeholder 147 kcal, 11 g protein, 8,6 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
50 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince indeholder 74 kcal, 5,5 g protein, 4,3 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
150 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince indeholder 221 kcal, 17 g protein, 13 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
200 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince indeholder 294 kcal, 22 g protein, 17 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
250 g Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince indeholder 368 kcal, 28 g protein, 21 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29254 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
