Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lever
Kalorier og næringsindhold
rå
133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Lever okse råraffinerede129 kcal / 100 g
- Lever gris rårå127 kcal / 100 g
- Torsk lever rårå624 kcal / 100 g
- Lever ande rårå131 kcal / 100 g
- Svineleverfrisk, indmad og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Okseleverrå135 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kødgennemsnitlig, ekskl. indmad, rå140 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Fjerkræleverra134 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lever?
100 g Lever indeholder 133 kcal, 20 g protein, 3,6 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lever?
50 g Lever indeholder 67 kcal, 10 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lever?
150 g Lever indeholder 200 kcal, 31 g protein, 5,4 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lever?
200 g Lever indeholder 266 kcal, 41 g protein, 7,2 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lever?
250 g Lever indeholder 333 kcal, 51 g protein, 9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 10377 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
