Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lever
Kalorier og næringsindhold
gennemsnit af okse-, kalve- og svinelever, stegt på pande uden tilsat fedt og salt
155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 4,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 47 g | 8,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 59 g | 11 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kyllingeleverstegt på panden, uden tilsat salt eller fedt138 kcal / 100 g
- Okseleverkogt, paneret/stegt på pande175 kcal / 100 g
- Svineleverdybfrossen, stegt uden fedtstof (på pande)147 kcal / 100 g
- Lammelverindmad og biprodukter, tilberedte, paneret/stegt på pande238 kcal / 100 g
- Nyretilberedt, gennemsnitlig165 kcal / 100 g
- Chopaverage of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lever?
100 g Lever indeholder 155 kcal, 24 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lever?
50 g Lever indeholder 78 kcal, 12 g protein, 2,2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lever?
150 g Lever indeholder 233 kcal, 35 g protein, 6,6 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lever?
200 g Lever indeholder 310 kcal, 47 g protein, 8,8 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lever?
250 g Lever indeholder 388 kcal, 59 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 13320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
