Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelever
Kalorier og næringsindhold
stegt på panden, uden tilsat salt eller fedt
138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10400 µg 1156%
- C-vitamin 20,9 mg 23%
- D-vitamin 2,1 µg 11%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- B6-vitamin 0,97 mg 57%
- Folat (B9) 2100 µg 525%
- B12-vitamin 25 µg 1042%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 15,8 mg 88%
- Fosfor 339 mg 27%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 81 µg 147%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 34 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 57 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Paté af kyllingelever351 kcal / 100 g
- Fjerkræleverkogt164 kcal / 100 g
- Lammelverindmad og biprodukter, tilberedte, paneret/stegt på pande238 kcal / 100 g
- Kyllingehjertedybfrossent, stegt på pande uden fedt270 kcal / 100 g
- Kyllingeindmadstegt uden fedt på pande163 kcal / 100 g
- Okselevergrillet, uden olie, uden salt217 kcal / 100 g
- Levergennemsnit af okse-, kalve- og svinelever, stegt på pande uden tilsat fedt og salt155 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, stegt på pande uden fedtstof156 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, kogt, paneret/stegt i pande193 kcal / 100 g
- Fåreleverstegt uden fedt (pande)146 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelever?
100 g Kyllingelever indeholder 138 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelever?
50 g Kyllingelever indeholder 69 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelever?
150 g Kyllingelever indeholder 207 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelever?
200 g Kyllingelever indeholder 276 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelever?
250 g Kyllingelever indeholder 345 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10072 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
