Få styr på, hvad der er på din tallerken
Let leverpølse
Kalorier og næringsindhold
leverpostej, gennemsnitlig
147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat4 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 718 mg 31%
- Kolesterol 78,7 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4562 µg 507%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,48 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 420 µg 105%
- B12-vitamin 12,1 µg 505%
Mineraler
- Calcium 19,3 mg 1%
- Jern 9,7 mg 54%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,5 mg 55%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 19,8 µg 36%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,4 g | 2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 8,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 10 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Leverpølse226 kcal / 100 g
- Leverpostej305 kcal / 100 g
- Fedtfattig frankfurterpølsegennemsnit for industriprodukter157 kcal / 100 g
- Kyllingeleverpostejkonserves201 kcal / 100 g
- Smørbar leverpostej3–3,5 % fedt132 kcal / 100 g
- Berliner-leverpølse319 kcal / 100 g
- Skærefast leverpostej14 % fedt212 kcal / 100 g
- Let salami15 % fedt240 kcal / 100 g
- Lys svinetungepølse286 kcal / 100 g
- Let pølse121 kcal / 100 g
Spørgsmål om Let leverpølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Let leverpølse?
100 g Let leverpølse indeholder 147 kcal, 11 g protein, 4 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Let leverpølse?
50 g Let leverpølse indeholder 74 kcal, 5,4 g protein, 2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Let leverpølse?
150 g Let leverpølse indeholder 221 kcal, 16 g protein, 6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Let leverpølse?
200 g Let leverpølse indeholder 294 kcal, 22 g protein, 8,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Let leverpølse?
250 g Let leverpølse indeholder 368 kcal, 27 g protein, 10 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
