Få styr på, hvad der er på din tallerken

lammesadel

Kalorier og næringsindhold

newzealandsk, importeret, med fedt, tilberedt, hurtigstegt

274

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	274	21 g	0,1 g	21 g
1 portion	85 g	233	18 g	0,1 g	18 g
2 portioner	170 g	466	36 g	0,2 g	36 g
½ portion	42,5 g	116	9 g	0 g	8,9 g
3 portioner	255 g	699	54 g	0,3 g	54 g
4 portioner	340 g	932	72 g	0,3 g	71 g
50 g	50 g	137	11 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	411	32 g	0,2 g	32 g
200 g	200 g	548	42 g	0,2 g	42 g
250 g	250 g	685	53 g	0,3 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g lammesadel?

100 g lammesadel indeholder 274 kcal, 21 g protein, 0,1 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) lammesadel?

1 portion (85 g) lammesadel indeholder 233 kcal, 18 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) lammesadel?

2 portioner (170 g) lammesadel indeholder 466 kcal, 36 g protein, 0,2 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) lammesadel?

½ portion (42,5 g) lammesadel indeholder 116 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) lammesadel?

3 portioner (255 g) lammesadel indeholder 699 kcal, 54 g protein, 0,3 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) lammesadel?

4 portioner (340 g) lammesadel indeholder 932 kcal, 72 g protein, 0,3 g kulhydrat og 71 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g lammesadel?

50 g lammesadel indeholder 137 kcal, 11 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g lammesadel?

150 g lammesadel indeholder 411 kcal, 32 g protein, 0,2 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174462 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet