Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekrone
Kalorier og næringsindhold
stegt, magert og fedtholdig
363
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 39%
- Mættet fedt 15 g 74%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 58 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone rodetaustralsk, importeret, frisk, frenched, renset, med ben, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, kogt, stegt175 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt195 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudset stegtnewzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Lammekrone fuldtpudset stegtnewzealandsk, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt173 kcal / 100 g
- Lammerygstegt, magert og fedt303 kcal / 100 g
- Lammekoteletterstegte, magre og fedtholdige359 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Lammebryststegt, magert og fedt359 kcal / 100 g
- Lammeskulderhel, rodet, magert og fedtet298 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekrone
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekrone?
100 g Lammekrone indeholder 363 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekrone?
50 g Lammekrone indeholder 182 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekrone?
150 g Lammekrone indeholder 545 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekrone?
200 g Lammekrone indeholder 726 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekrone?
250 g Lammekrone indeholder 908 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-169 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
