Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lakse-rillettes

Kalorier og næringsindhold

forpakket

242
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 242 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 2,8 g 1%
  • Fedt 20 g 25%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 510 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 2,5 µg 13%
  • E-vitamin 4,7 mg 31%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 2,2 µg 90%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Spørgsmål om Lakse-rillettes

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lakse-rillettes?

100 g Lakse-rillettes indeholder 242 kcal, 13 g protein, 2,8 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lakse-rillettes?

50 g Lakse-rillettes indeholder 121 kcal, 6,5 g protein, 1,4 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lakse-rillettes?

150 g Lakse-rillettes indeholder 363 kcal, 19 g protein, 4,2 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lakse-rillettes?

200 g Lakse-rillettes indeholder 484 kcal, 26 g protein, 5,5 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lakse-rillettes?

250 g Lakse-rillettes indeholder 605 kcal, 32 g protein, 6,9 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8081 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet