Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryststrimler
Kalorier og næringsindhold
paneret, frossen, tilberedt
240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat13 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 14 g 17%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 527 mg 23%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 17,7 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 0,65 mg 13%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 46,2 mg 8%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,3 g | 6,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 22 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 29 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 37 g | 33 g | 34 g |
Lignende madvarer
- Kyllingetenderspanerede, frosne, tilberedte240 kcal / 100 g
- Kyllingebrystslagtekylling eller stegekylling, bryst, uden skind, uden ben, kun kød, rå120 kcal / 100 g
- Kyllingefiletrå109 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletrå102 kcal / 100 g
- Paneret kyllingefilet292 kcal / 100 g
- Paneret kyllingebryst(hvedemel, æg og rasp), råt, usaltet220 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingestængerpanerede, frosne, ikke tilberedte293 kcal / 100 g
- Kyllingestrimlerstegt, uden salt191 kcal / 100 g
- Panerede kyllingenuggetsfrosne, rå245 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryststrimler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryststrimler?
100 g Kyllingebryststrimler indeholder 240 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryststrimler?
50 g Kyllingebryststrimler indeholder 120 kcal, 7,3 g protein, 6,6 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryststrimler?
150 g Kyllingebryststrimler indeholder 360 kcal, 22 g protein, 20 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryststrimler?
200 g Kyllingebryststrimler indeholder 480 kcal, 29 g protein, 26 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryststrimler?
250 g Kyllingebryststrimler indeholder 600 kcal, 37 g protein, 33 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7112 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
