Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryststrimler
Kalorier og næringsindhold
paneret, tilberedt
252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat18 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 0,99 mg 20%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
- Kolin 40,8 mg 7%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,32 mg 35%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,2 g | 8,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 33 g | 35 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 41 g | 44 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Kyllingetenderspanerede, frosne, tilberedte240 kcal / 100 g
- Kyllingebrystslagtekylling eller stegekylling, bryst, uden skind, uden ben, kun kød, rå120 kcal / 100 g
- Paneret kyllingefilet292 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingestrimlerstegt, uden salt191 kcal / 100 g
- Paneret kyllingebrystfilet(hvedemel, æg og rasp), friturestegt, med salt284 kcal / 100 g
- Kyllingefilettilberedt, uden skind, frostvare98 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, melet, stegt222 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, grillet151 kcal / 100 g
- Tilberedt kyllingefilet158 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryststrimler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryststrimler?
100 g Kyllingebryststrimler indeholder 252 kcal, 16 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryststrimler?
50 g Kyllingebryststrimler indeholder 126 kcal, 8,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryststrimler?
150 g Kyllingebryststrimler indeholder 378 kcal, 25 g protein, 26 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryststrimler?
200 g Kyllingebryststrimler indeholder 504 kcal, 33 g protein, 35 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryststrimler?
250 g Kyllingebryststrimler indeholder 630 kcal, 41 g protein, 44 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6319 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
