Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling
Kalorier og næringsindhold
til stegning, kød og skind, stegt
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantothensyre (B5) 0,92 mg 18%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 48 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 60 g | 0 g | 34 g |
Lignende madvarer
- Stegt kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, tilberedt, stegt190 kcal / 100 g
- Kylling stegekød, skind, indmad og hals, stegt220 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skind, stegt177 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
- Hel kyllingstegt, kød og skind218 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Kalkunhel, kød og skind, tilberedt, stegt189 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, stegt203 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling?
100 g Kylling indeholder 223 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling?
50 g Kylling indeholder 112 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling?
150 g Kylling indeholder 335 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling?
200 g Kylling indeholder 446 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling?
250 g Kylling indeholder 558 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 638 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
