Få styr på, hvad der er på din tallerken

Knoldselleri

Kalorier og næringsindhold

kogt i vand

26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,3 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,61 µg 0%
  • C-vitamin 0,87 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 41 mg 3%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g260,9 g4,3 g0,3 g
50 g50 g130,5 g2,2 g0,2 g
150 g150 g391,4 g6,5 g0,5 g
200 g200 g521,9 g8,6 g0,6 g
250 g250 g662,4 g11 g0,8 g

Spørgsmål om Knoldselleri

Hvor mange kalorier er der i 100 g Knoldselleri?

100 g Knoldselleri indeholder 26 kcal, 0,9 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Knoldselleri?

50 g Knoldselleri indeholder 13 kcal, 0,5 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Knoldselleri?

150 g Knoldselleri indeholder 39 kcal, 1,4 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Knoldselleri?

200 g Knoldselleri indeholder 52 kcal, 1,9 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Knoldselleri?

250 g Knoldselleri indeholder 66 kcal, 2,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20315 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet