Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kidney, fried with wheat flour

Kalorier og næringsindhold

182
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 5,5 g 2%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 966 mg 42%
  • Kolesterol 59,6 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 81,7 µg 9%
  • C-vitamin 12,4 mg 14%
  • D-vitamin 0,49 µg 2%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 351 µg 88%
  • B12-vitamin 26,5 µg 1104%

Mineraler

  • Calcium 15,2 mg 1%
  • Jern 9,4 mg 52%
  • Magnesium 22,8 mg 5%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Kobber 0,58 mg 64%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 150 µg 272%
  • Jod 57,2 µg 38%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Spørgsmål om Kidney, fried with wheat flour

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kidney, fried with wheat flour?

100 g Kidney, fried with wheat flour indeholder 182 kcal, 18 g protein, 5,5 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kidney, fried with wheat flour?

50 g Kidney, fried with wheat flour indeholder 91 kcal, 9,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kidney, fried with wheat flour?

150 g Kidney, fried with wheat flour indeholder 273 kcal, 27 g protein, 8,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kidney, fried with wheat flour?

200 g Kidney, fried with wheat flour indeholder 364 kcal, 36 g protein, 11 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kidney, fried with wheat flour?

250 g Kidney, fried with wheat flour indeholder 455 kcal, 45 g protein, 14 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7866 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet