Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kebab meat
Kalorier og næringsindhold
212
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 67,1 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13,5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,26 µg 1%
- E-vitamin 0,68 mg 5%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- B6-vitamin 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 56%
Mineraler
- Calcium 13,6 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23,4 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,5 µg 34%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 47 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 58 g | 0 g | 33 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kebab meat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kebab meat?
100 g Kebab meat indeholder 212 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kebab meat?
50 g Kebab meat indeholder 106 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kebab meat?
150 g Kebab meat indeholder 318 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kebab meat?
200 g Kebab meat indeholder 424 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kebab meat?
250 g Kebab meat indeholder 530 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29078 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
