Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kebab with rice

Kalorier og næringsindhold

175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat18 g
Fedt8,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 175 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 8,4 g 11%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 272 mg 12%
  • Kolesterol 26,5 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Calcium 9,2 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Spørgsmål om Kebab with rice

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kebab with rice?

100 g Kebab with rice indeholder 175 kcal, 6,5 g protein, 18 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kebab with rice?

50 g Kebab with rice indeholder 88 kcal, 3,3 g protein, 8,9 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kebab with rice?

150 g Kebab with rice indeholder 263 kcal, 9,8 g protein, 27 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kebab with rice?

200 g Kebab with rice indeholder 350 kcal, 13 g protein, 36 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kebab with rice?

250 g Kebab with rice indeholder 438 kcal, 16 g protein, 44 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet