Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kebab meat, 75% meat

Kalorier og næringsindhold

236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 7,3 g 37%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 482 mg 21%
  • Kolesterol 50,4 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19,7 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 1,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • B6-vitamin 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 3,7 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 45%

Mineraler

  • Calcium 11,9 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Zink 5,4 mg 49%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,6 µg 30%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Spørgsmål om Kebab meat, 75% meat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kebab meat, 75% meat?

100 g Kebab meat, 75% meat indeholder 236 kcal, 19 g protein, 2,9 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kebab meat, 75% meat?

50 g Kebab meat, 75% meat indeholder 118 kcal, 9,4 g protein, 1,5 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kebab meat, 75% meat?

150 g Kebab meat, 75% meat indeholder 354 kcal, 28 g protein, 4,4 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kebab meat, 75% meat?

200 g Kebab meat, 75% meat indeholder 472 kcal, 38 g protein, 5,8 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kebab meat, 75% meat?

250 g Kebab meat, 75% meat indeholder 590 kcal, 47 g protein, 7,3 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33370 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet