Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelchips
Kalorier og næringsindhold
uden salt, fedtfattig
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 487 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 6,1 g 22%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 25,7 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,5 mg 36%
- K-vitamin 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- B6-vitamin 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 53 mg 10%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 1744 mg 37%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 1 portion | 28,4 g | 138 | 2 g | 18 g | 5,9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 276 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ portion | 14,2 g | 69 | 1 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 414 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 552 | 8,1 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 18 g | 154 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffelchipssnaks, usaltet532 kcal / 100 g
- Bagte kartoffelchipshvid, omstruktureret, bagt469 kcal / 100 g
- Lette usmagstilsatte kartoffelchipskartoffel, let, usmagstilsat490 kcal / 100 g
- Lette smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, let, smagstilsat481 kcal / 100 g
- Smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, smagstilsat536 kcal / 100 g
- Chipsfedtfattig471 kcal / 100 g
- Fedtfattige chips458 kcal / 100 g
- Naturel chips, fremstillet af tørrede kartofler (formede)545 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fedtfattige, usaltede416 kcal / 100 g
- Almindelige the chipsfremstillet af tørrede kartofler, natur545 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelchips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips indeholder 487 kcal, 7,1 g protein, 62 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kartoffelchips?
1 portion (28,4 g) Kartoffelchips indeholder 138 kcal, 2 g protein, 18 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips?
2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips indeholder 276 kcal, 4 g protein, 35 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kartoffelchips?
½ portion (14,2 g) Kartoffelchips indeholder 69 kcal, 1 g protein, 8,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips?
3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips indeholder 414 kcal, 6 g protein, 53 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips?
4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips indeholder 552 kcal, 8,1 g protein, 70 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips indeholder 244 kcal, 3,6 g protein, 31 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips indeholder 731 kcal, 11 g protein, 93 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170253 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
