Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 1 g | 43 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 1,6 g | 64 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 2,1 g | 86 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 2,6 g | 107 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Karamelliseret pæretilberedt139 kcal / 100 g
- Tilberedt banan med smør sukker og kaneltilberedt, med smør, med sukker og kanel156 kcal / 100 g
- Grillet bananuden smør, uden sukker129 kcal / 100 g
- Tilberedt banan uden smør med sukker og kaneltilberedt, uden smør, med sukker og kanel119 kcal / 100 g
- Flamberet banan234 kcal / 100 g
- Sød banan304 kcal / 100 g
- Banan92 kcal / 100 g
- Bananchipsmed olie
- Karamelliseret løghjemmelavet138 kcal / 100 g
- Ananastilberedt, karamelliseret136 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karamelliseret banan
Hvordan karamelliserer du banan på panden?
Skær en fast, moden banan i skiver, og steg dem i lidt smør ved middel varme. Drys med sukker, og steg skiverne cirka 2 minutter på hver side, til de er gyldne og har fået en blank karamelflade.
Skal bananen være moden, når du karamelliserer den?
Vælg en gul banan, der stadig er fast; meget modne bananer bliver hurtigt bløde og går i stykker på panden. Grønne bananer er mere faste, men mindre søde.
Kan man karamellisere banan i ovnen?
Ja. Læg bananhalvdele i et ovnfast fad, drys med sukker, og bag dem ved 200 °C i cirka 10 minutter, til overfladen er gylden og begynder at boble.
Hvad passer karamelliseret banan godt til?
Servér den lun til pandekager, grød eller is, eller brug den som fyld i crêpes. Et drys kanel og lidt citronsaft giver sødmen modspil.
Kan karamelliseret banan gemmes til dagen efter?
Ja, læg den i en lukket beholder i køleskabet, når den er kølet af, og spis den inden for et par dage. Varm den kort på panden; den bliver blødere efter opbevaring.
Kan karamelliseret banan laves uden smør?
Ja, brug en slip-let-pande og steg bananen med sukker ved middel varme; et par dråber vand hjælper sukkeret med at smelte. Hold øje med panden, så sukkeret ikke brænder på.
Hvad er forskellen på karamelliseret og grillet banan?
Karamelliseret banan får typisk sukker, der smelter og danner en blank overflade på panden. Grillet banan får varme fra grillen og kan få mørke grillstriber uden tilsat sukker.
Kilde: tbca BRC0192C · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet