Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørret banan i skiver
Kalorier og næringsindhold
moden, i skiver, tørret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 82 g 30%
- Fedt 0,6 g 1%
- Kostfibre 7,5 g 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,3 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,4 g | 123 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,5 g | 164 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 205 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tørret banan i skiver
Hvordan bruger du tørret banan i skiver i bagværk?
Hak skiverne, og vend dem i dejen til bananbrød, muffins eller havrekager. Læg dem eventuelt i blød i varmt vand i 10 minutter først, hvis du vil have blødere stykker i bagværket.
Kan tørret banan i skiver blødgøres igen?
Ja. Dæk skiverne med varmt vand i 10–15 minutter, og hæld vandet fra; de bliver blødere, men ikke helt som frisk banan.
Hvordan opbevarer du tørret banan i skiver?
Luk posen eller beholderen tæt efter brug, og opbevar skiverne tørt og køligt, væk fra sollys. En lufttæt beholder hjælper dem med at holde sig sprøde eller seje og beskytter mod fugt.
Hvad passer tørret banan i skiver godt sammen med?
Brug dem i müsli, grød og hjemmelavet nøddeblanding sammen med nødder, havregryn eller kokos. De passer også godt i yoghurt og som sødt fyld i pandekager.
Er tørret banan i skiver det samme som bananchips?
Nej, tørret banan i skiver er typisk banan, der er tørret, mens bananchips ofte er skiver, der er friturestegt og kan være sødet. Tørrede skiver er som regel blødere og mindre sprøde.
Hvad skal du se efter, når du køber tørret banan i skiver?
Hvis du vil have ren tørret banan, så vælg en variant, hvor ingredienslisten kun nævner banan. Nogle produkter er tilsat sukker eller olie, så ingredienslisten viser, hvad skiverne ellers indeholder.
Kilde: tbca BRC0265C · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
