Få styr på, hvad der er på din tallerken

Karamelliseret pære

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat33 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 33 g 12%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Kostfibre 2,3 g 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1390,4 g33 g0,2 g
50 g50 g700,2 g16 g0,1 g
150 g150 g2090,6 g49 g0,3 g
200 g200 g2780,8 g66 g0,4 g
250 g250 g3481 g82 g0,5 g

Spørgsmål om Karamelliseret pære

Hvordan karamelliserer du pærer på panden?

Skær en fast, moden pære i både, og steg dem i lidt smør ved middel varme i 2–3 minutter på hver side. Drys med sukker, og steg videre i 1–2 minutter, til sukkeret er gyldent og hænger om pærerne; vend forsigtigt, så de ikke går i stykker.

Hvilke pærer er bedst til karamellisering?

Vælg pærer, der er modne, men stadig faste, så bådene holder formen på panden. Meget bløde pærer afgiver hurtigt saft og kan blive til mos, før sukkeret når at karamellisere.

Kan du karamellisere pærer i ovnen?

Ja. Læg pærebåde i ét lag i et ovnfast fad, vend dem med smør og sukker, og bag dem ved 200 °C i cirka 20 minutter; vend dem halvvejs, og hold øje til kanterne er gyldne.

Hvad passer karamelliseret pære godt til?

Servér den lun med yoghurt, vaniljeis eller havregrød, eller brug den i en salat med blåskimmelost og nødder. Den er også god på pandekager og i en tærte.

Hvordan opbevarer du karamelliseret pære?

Lad pærerne køle af, og opbevar dem i en lukket beholder i køleskabet i op til tre dage. Varm dem kort på en pande ved lav varme, så karamellen blødgøres igen.

Hvad er forskellen på karamelliseret pære og stuvede pærer?

Karamelliseret pære steges, så sukkeret bliver gyldent og danner en let klæbrig overflade. Stuvede pærer tilberedes i væske og bliver bløde i en sød sauce uden samme karamelliserede skorpe.

Kan du bruge karamelliseret banan i stedet for karamelliseret pære?

Ja, i pandekager, grød og desserter kan karamelliseret banan ofte erstatte pære. Banan bliver hurtigere meget blød, så skær den i tykke skiver og steg den kortere tid.

Kilde: tbca BRC0193C · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet