Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æblemos

Kalorier og næringsindhold

på dåse

76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 17 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g760,2 g18 g0,1 g
50 g50 g380,1 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1140,3 g26 g0,2 g
200 g200 g1520,4 g35 g0,2 g
250 g250 g1900,5 g44 g0,3 g

Spørgsmål om Æblemos

Hvordan laver du æblemos fra bunden?

Skær æblerne i både, fjern kernehusene, og lad dem simre med en lille smule vand under låg i 10–15 minutter, til de er møre. Mos dem med en gaffel eller stavblender; skræl æblerne først, hvis du vil have en helt glat mos.

Skal æblerne skrælles, når du laver æblemos?

Nej, skrællen kan blive på, især hvis du bruger en stavblender til sidst. Skræl dem, hvis du foretrækker en fin og glat mos eller vil undgå små stykker skræl.

Hvor længe kan hjemmelavet æblemos holde sig?

Opbevar den i en ren, tætsluttende beholder i køleskabet, og brug den inden for 3–4 dage. Du kan også fryse den i mindre portioner og tø dem op i køleskabet.

Hvad kan du servere æblemos til?

Æblemos passer godt til havregrød, yoghurt, risengrød og pandekager. Den er også klassisk i gammeldags æblekage, hvor den lægges i lag med makroner og flødeskum.

Kan æblemos erstatte smør i en kage?

Ja, æblemos kan erstatte noget af smørret i en blød kage eller muffins, men bagværket bliver mere fugtigt og mindre sprødt. Begynd med at erstatte halvdelen, og rør dejen kort, så den ikke bliver kompakt.

Hvad er forskellen på æblemos og æblekompot?

Æblemos er typisk most helt glat eller med få små klumper, mens æblekompot ofte har større, synlige stykker æble. Begge dele laves ved at koge æbler møre.

Kan du bruge æblemos i stedet for æg i bagværk?

Æblemos kan binde og tilføre fugt i for eksempel muffins og krydderkage, men den giver ikke samme løft som æg. Brug cirka 60 g æblemos i stedet for ét æg, og vælg opskrifter, hvor en tættere krumme passer.

Kilde: NEVO (Netherlands) 179 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet