Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunfrikadelle
Kalorier og næringsindhold
stegt
190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 59,9 µg 7%
- C-vitamin 0,41 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 47,1 µg 39%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- B12-vitamin 0,94 µg 39%
Mineraler
- Calcium 20,6 mg 2%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 35,2 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Hakket kalkunstegt267 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekødstegt252 kcal / 100 g
- Bøf af hakket svinekødstegt243 kcal / 100 g
- Lammefrikadellestegt235 kcal / 100 g
- Hakket kalkunkødstegt uden fedt193 kcal / 100 g
- Kalkunkødbollestegt198 kcal / 100 g
- Bøfhakkebøfstegt178 kcal / 100 g
- Hakkede kalkunbøffer93 % magert, 7 % fedt, grillstegt207 kcal / 100 g
- Kalkunbryststegt187 kcal / 100 g
- Kødbøfhakket kød, ovnbagt239 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunfrikadelle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunfrikadelle?
100 g Kalkunfrikadelle indeholder 190 kcal, 17 g protein, 5,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunfrikadelle?
50 g Kalkunfrikadelle indeholder 95 kcal, 8,7 g protein, 2,7 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunfrikadelle?
150 g Kalkunfrikadelle indeholder 285 kcal, 26 g protein, 8,2 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunfrikadelle?
200 g Kalkunfrikadelle indeholder 380 kcal, 35 g protein, 11 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunfrikadelle?
250 g Kalkunfrikadelle indeholder 475 kcal, 43 g protein, 14 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29021 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
