Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket kalkun
Kalorier og næringsindhold
stegt
267
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 4,1 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 91,3 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56,5 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 2,8 mg 19%
- K-vitamin 85,6 µg 71%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Kalkunfrikadellestegt190 kcal / 100 g
- Hakket kyllingstegt236 kcal / 100 g
- Kalkunbryststegt187 kcal / 100 g
- Kalkunkødbollestegt198 kcal / 100 g
- Hakket svine- og oksekødstegt357 kcal / 100 g
- Bøf af hakket svinekødstegt243 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekødstegt252 kcal / 100 g
- Kalkunkødmed skind, dybfrossen, stegt uden fedt (på pande)216 kcal / 100 g
- Lammefrikadellestegt235 kcal / 100 g
- Kalkankødstegt/bagt151 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket kalkun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket kalkun?
100 g Hakket kalkun indeholder 267 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket kalkun?
50 g Hakket kalkun indeholder 134 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket kalkun?
150 g Hakket kalkun indeholder 401 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket kalkun?
200 g Hakket kalkun indeholder 534 kcal, 54 g protein, 0,1 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket kalkun?
250 g Hakket kalkun indeholder 668 kcal, 68 g protein, 0,1 g kulhydrat og 44 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29148 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
