Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket svine- og oksekød
Kalorier og næringsindhold
stegt
357
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 357 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 12 g 61%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesterol 76,2 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 23,3 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
Mineraler
- Calcium 14,5 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 26,1 µg 47%
- Jod 24,3 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 58 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Bøf af hakket svine- og oksekødstegt278 kcal / 100 g
- Blandet hakket svine- og oksekødstegt uden fedt, i ovn357 kcal / 100 g
- Gryderet med hakket svine- og oksekødmed grøntsager143 kcal / 100 g
- Suppe med hakket svine- og oksekød71 kcal / 100 g
- Lasagne med hakket svine- og oksekød167 kcal / 100 g
- Hakket okse- og svinekødpandestegt, med salt241 kcal / 100 g
- Blandet hakket okse- og svinekødstegt uden fedt (på pande)333 kcal / 100 g
- Bøf- og svinekødsfrikadellerhakket, stegt198 kcal / 100 g
- Bøf af hakket svinekødstegt243 kcal / 100 g
- Hamburger af okse- og svinekødstegt260 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket svine- og oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket svine- og oksekød?
100 g Hakket svine- og oksekød indeholder 357 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket svine- og oksekød?
50 g Hakket svine- og oksekød indeholder 179 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket svine- og oksekød?
150 g Hakket svine- og oksekød indeholder 536 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket svine- og oksekød?
200 g Hakket svine- og oksekød indeholder 714 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket svine- og oksekød?
250 g Hakket svine- og oksekød indeholder 893 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
