Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestikker
Kalorier og næringsindhold
stegt, kun kød
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 41 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kalkantrommestikfra hel fugl, kun kød, rå109 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik stegthøne, trommestik, kød alene, tilberedt194 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikalle klasser, kød og skind, stegt203 kcal / 100 g
- Kalkan mørkt kødstegt177 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårstegt, kun kød152 kcal / 100 g
- Kalkankødgennemsnit, stegt166 kcal / 100 g
- Kalkenlårhan, kun kød, rå127 kcal / 100 g
- Kalkumlårfra hel fugl, kun kød, rå108 kcal / 100 g
- Kalkunlårfra hel fugl, kun kød, ovnstegt165 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestikker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestikker?
100 g Kalkantrommestikker indeholder 162 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestikker?
50 g Kalkantrommestikker indeholder 81 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestikker?
150 g Kalkantrommestikker indeholder 243 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestikker?
200 g Kalkantrommestikker indeholder 324 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestikker?
250 g Kalkantrommestikker indeholder 405 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-364 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet