Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålfad
Kalorier og næringsindhold
hakket svine- og oksekød, letmælk
134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,3 g
Kulhydrat13 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 163 mg 7%
- Kolesterol 15,9 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,6 µg 1%
- C-vitamin 14,1 mg 16%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 32,9 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Mineraler
- Calcium 53,2 mg 4%
- Jern 0,69 mg 4%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 84,3 mg 7%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Fad med hakket kød og kartoflerhakket svine- og oksekød, mælk125 kcal / 100 g
- Kålgryde med kartoflerhakket svine- og oksekød73 kcal / 100 g
- Fad med hakket svine- og oksekødkartoffelmos, letmælk124 kcal / 100 g
- Svinegryde med kartoflerletmælk123 kcal / 100 g
- Makaronfad med hakket svine- og oksekødletmælk122 kcal / 100 g
- Kålpuddingmed hvidkål, hakket kød96 kcal / 100 g
- Makaronfad med hakket svinekødletmælk111 kcal / 100 g
- Kålgryde med ris og svine- og oksekødhakket kød99 kcal / 100 g
- Leverpostejfadperlebyg, skummetmælk108 kcal / 100 g
- Ris- og levergrydeletmælk111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålfad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålfad?
100 g Kålfad indeholder 134 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålfad?
50 g Kålfad indeholder 67 kcal, 3,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålfad?
150 g Kålfad indeholder 201 kcal, 9,5 g protein, 19 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålfad?
200 g Kålfad indeholder 268 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålfad?
250 g Kålfad indeholder 335 kcal, 16 g protein, 31 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7047 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
